Шведская стенка переносная

Переносная лесенка  —  это тренажер, использующийся для тренировок, лечения и реабилитации  в домашних условиях  и в спортзалах. Представляет собой небольшую лестницу, состоящую из двух вертикальных стоек со  множеством перекладин и с длинными ножками-основанием, что придает лесенке устойчивость и возможность позаниматься с ребенком двум взрослым с двух сторон.

Это компактная, но функциональная  конструкция, не занимающая много места, что особенно актуально в маленьких помещениях. Несомненным плюсом лесенки является небольшой вес и возможность перемещения его в любое удобное для занятий место.

С помощью лесенки  можно выполнять такие упражнения как:

- стояние на прямых ногах  и балансы тела с отхождением дальше и ближе с удержанием рук за планки лесенки

- стояние на коленях и балансы тела, отхождения дальше и ближе с удержанием рук за планки лесенки

-  подъемы вдоль лесенки из лежачего до стоячего положения, перехватываясь за более высоки планки лесенки